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健康过中秋,最不能忘记的就是这件事!【新型冠状病毒科普常识】
来源: | 编辑:pmo6b6c0b | 发布时间: 2022-09-16 | 35 次浏览 | 分享到:
做好防护不聚集

外出时,尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所,要注意做好个人防护,戴口罩,勤洗手,保持一米线。


如果有条件,尽可能用流水洗手,配合使用肥皂或洗手液,认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。用一次性纸巾或干净毛巾擦手。

跨省出行落地检

2022年9月10日起到10月31日止,乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具时,需持有48小时内核酸检测阴性证明。按照“自愿、免费、即采即走、不限制流动”原则,跨省流动人员抵达目的地后,积极配合当地完成“落地检”。


入住宾馆、酒店和进入旅游景区等人流密集场所时,需持有健康码和72小时内的核酸检测阴性证明。


佳肴千万别贪多

节日饭菜丰盛,切勿暴饮暴食,应合理膳食,荤素搭配。特别提醒大家,月饼属于高糖、高脂肪、高热量的食品,更不宜多吃。


疫情期间,不提倡外出聚餐。如果确实需要外出就餐,要做好防护:配合工作人员做好体温测量、登记;减少在餐厅的用餐时间,选择扫码付款等无接触付费方式。

健康生活要规律

保持健康的生活方式,规律作息,保证充足睡眠,清淡饮食。坚持适度锻炼身体,养成良好卫生习惯。多通风,多到户外空旷处适当活动,呼吸新鲜空气。


密切监测自己及家人的健康状况。如出现发热、干咳等可疑症状,应尽快到就近的医疗机构就诊。


接种疫苗护安全

接种新冠病毒疫苗是有效防护的手段。没有接种疫苗的人群要尽快接种疫苗,没有全程接种疫苗的人群要尽快补种。符合加强接种的人群,到了规定间隔时间,要尽快开展加强接种。接种后仍要继续做好个人防护。


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